在我参加马拉松的这些年中，实际上我从未明确地与兔子（即配速员）长距离跑过。我的跑步方式通常是随心所欲，根据自己的体力和精神状态进行调整。在比赛的初期，我的速度往往较快，能够超过许多兔子。然而，随着比赛的进行，体力下降时，他们又陆续将我甩在了后面。在这个过程中，偶尔碰到与我状态相符的兔子，我会借着他们的配速跑上一小段。
如果比赛是分发枪的方式，且时间间隔不长，你可能会在同一时间段看到多个兔子。我仔细回顾了一下自己在之前的马拉松比赛中所遇到的兔子，时间段从2:55:48到4:00都有，其中几组在不同的分区交替出现。这样的情况在厦马中也屡见不鲜，例如在超过4:00分的兔子后面，又可能看到另一个同样是4:00的兔子。他们的服装上或许会标注所属区域或发枪时间，但当真正感到疲惫时，往往没时间去细看这些。
兔子在马拉松赛事中是一群特殊的参与者，他们享受一些特定的福利，如服装、住宿和比赛证书等。但成为兔子意味着你必须按约定的时间完成比赛，追求成绩是不被允许的，他们通常都是精确到点的完成赛事。
兔子的主要功能，就是帮助参赛者达成自己的目标成绩。想要跑进三小时，跟着300兔子绝对是最好的选择。如果不想被关门，就必须确保在关门兔之前出发。
近年来，兔子这个角色也成为了越来越复杂的舆论焦点。从选拔开始，就有许多不满的声音，指责选拔过程不公开、不公正。甚至有些兔子在同一天参与两场比赛，赛道中兔子们的表现也常引发争议，甚至被批评跑得忽快忽慢。同时，有关兔子圈不成文的潜规则也时常在江湖间流传。原本是服务参赛者的做法，若不慎引发负面反应，实在值得赛事方反思。
公平性
各个赛事对于兔子的选拔标准差异颇大，公开与公平一直受到大众和媒体的关注。我们可以看到，有些赛事是公开招募的，而有些则是交由赞助商处理，又或者委托给第三方承办。虽然有的信息是透明的，但仍有不少赛事通过线下测试选拔兔子，外地选手为此付出的成本也不容小觑。
名单公布后，媒体及跑者们常常挑剔其中的细节，比如有人是否违反规定，如何被选上等，这些都成了热点话题。由于并没有统一的“马拉松兔子法”，每场赛事都自有规矩，难免出现与公众期待不符的情况。屡次引发讨论，赛事在这种情况下能不感到困扰吗？
在流量时代，许多跑者通过担任兔子身份迅速成名，部分兔子为追逐关注在比赛中做出的一些举动，也引发了其他参与者的不满。在比赛过程中，兔子若出现任何意外，都会影响比赛进程，甚至引发对兔子选拔的质疑。他们并非是完美的代言人，大家都有自己的缺陷，兔子的角色应该是确保按时完成赛事，扮演好自己的角色，因此不必强求更多。
我尤其不喜欢看到比赛中大批兔子如潮水般涌来，压迫我不得不迅速躲避。这种情况让我感到不自在。
节奏
选拔兔子时，通常会有一个成绩的门槛，比如担当400兔子的选手，最好要有330的实力，以此来确保在状态不佳时也能完成选定的任务。这样的规定引起了不少争议，尤其是女子300兔子的选拔，因为在许多赛事中，230的女选手已经能够获得参赛资格，她们通常不会想着去做兔子。在这样的背景下，一些入选兔子的PB成绩往往只比300兔子快几分钟，声音自然不乏质疑。
兔子的主要职责是保持配速稳定，从头到尾地输出。而快速的兔子组，像是在重马中的配速400所对应的完赛时间为2:48:46，这对绝大多数跑者而言并非易事。例如，我想要跑进400，那前半程的配速必须控制在150以内。假如能够轻松跟随兔子，稳定地达到目标时间，其实说明了我早已达到了这项能力。
在比赛中，兔子有时会由于前面的跑得太快而选择在赛道旁休息，或走路，以确保自己能准确完成冲刺时间，这通常被称为“流氓兔”。马拉松兔子的最初设立是为了帮助争冠运动员创造佳绩，后来逐渐扩展至大众参赛者，成为一个标准的象征。在比赛中，各位跑者对于兔子时间的掌握很难做到完全精准，因为他们的发枪时间通常会落后于兔子几分钟。
如今，很多跑者的手机中安装有多款跑步APP，可以非常准确地报出每公里的配速，这些完全可以替代兔子，甚至比兔子更为精准。如果不习惯使用手机，还有手表或手环等设备可以协助。而赛事中的公里计时点也为掌控时间提供了重要参考。
如果一项服务的环节过多，易出问题，且这项服务的必要性逐渐减弱，那么赛事有必要重新审视下这项服务是否真的需要。马拉松兔子正处于这样的一个转折点，未来的路，需要赛事方认真考虑，原则上务必避免因为兔子的问题给自身带来不必要的麻烦。
